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絹ごし豆腐 • しめじ • めんつゆ • 水 • おろし生姜 • 水溶き片栗粉 • 青ネギ

大根 • ひき肉 • ピーマン • 醤油 • オイスターソース • お酒 • 砂糖 • ガラスープ • にんにく • 生姜 • ごま油 • 水片栗粉

もやし • にんじん • ガラスープの素 • ゴマ油 • 白ゴマ • 黒コショウ • ポン酢 • からし

生鮭 • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • しめじ • 片栗粉 • ポン酢 • 砂糖 • お水 • ポン酢砂糖お水

パスタ • 玉ねぎ • ニンジン • ハムorベーコン • マヨネーズ • 塩コショウ • お酢 • オリーブオイル • 塩 • パセリ