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貧血のKoji
@cook_40267935
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最近、栄養の事、“食事”って大事だよな。と、思い料理を始めてみようと思いました。
みなさんの投稿をみて、楽しくつくれぽしようと思います!
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レシピ (4)
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貧血のKoji
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3ランク上のしらす&桜でんぶ卵かけご飯!
しらす
•
桜でんぶ
•
卵
•
醤油
一人分
貧血のKoji
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じゃがいもとナスのミートグラタン
じゃがいも
•
ナス
•
ピーマン
•
コーン
•
とろけるチーズ
•
パセリ
•
玉ねぎ
•
挽き肉
二人分
貧血のKoji
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南瓜と厚揚げのとろ~り鶏そぼろあんかけ
鶏そぼろ
•
南瓜
•
人参
•
いんげん
•
厚揚げ
•
水
•
昆布つゆ
•
みりん
•
料理酒
•
ほんだし
3人分
貧血のKoji
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キクラゲとシャキシャキ野菜で健康餃子
キクラゲ
•
白菜
•
キャベツ
•
豚肉ひき肉
•
酒
•
胡椒
•
醤油
•
中華の素
3人ぶん