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ナカヤマユイ
@cook_40268701
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子育て中の主婦。
食用サボテン=ノパルを食べよう！
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ナカヤマユイ
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中華風ノパルスープ
ノパル
•
卵
•
玉ねぎ
•
創味シャンタン
•
醤油
•
水
•
ごま油
•
塩胡椒
2〜3人分
ナカヤマユイ
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簡単ノパルのホットケーキ
ノパル
•
HM粉
•
牛乳
•
卵
1人分
ナカヤマユイ
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たまごとノパルの炒めもの
ノパル
•
卵
•
塩
•
コンソメ
•
塩胡椒
2人分
ナカヤマユイ
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ノパルとスライス玉ねぎの簡単マリネ
ノパル
•
酢
•
砂糖
1人分
ナカヤマユイ
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ノパル：下処理と水煮
ノパル
•
お好みで塩
