ノパル：下処理と水煮 ナカヤマユイ @cook_40268701 ノパルの基本の食べ方①このレシピの生い立ちノパルの水煮は、一番簡単です。メキシコではよく食べられています。 もっと読む ノパルの基本の食べ方①このレシピの生い立ちノパルの水煮は、一番簡単です。メキシコではよく食べられています。 もっと読む ノパル：下処理と水煮 ナカヤマユイ @cook_40268701 ノパルの基本の食べ方①このレシピの生い立ちノパルの水煮は、一番簡単です。メキシコではよく食べられています。 もっと読む ノパルの基本の食べ方①このレシピの生い立ちノパルの水煮は、一番簡単です。メキシコではよく食べられています。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ノパル(食用サボテン) 3枚 お好みで塩 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ノパルの表面には、トゲがあるので必ずゴム手袋をして下処理をしましょう 2 白い点々の部分にトゲがあるのでピーラーで取っていきます。 3 縦に細切りしています。 4 横に半分に切るとちょうどいい大きさになります。 5 沸騰したお湯で3分ほど茹でます。お好みで塩を入れても美味しくいただけます。 6 完成！ポン酢やマヨネーズに合います。お肉の付け合わせにも◎ コツ・ポイント ノパルは、茹でたり炒めたり火を通すとカサが少し減ります。ちょっと多いかな？くらいを用意しても家族や友人と食べるにはいいくらいかもです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20054644 コピーしました！ ナカヤマユイ @cook_40268701 2019/07/18 06:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子育て中の主婦。食用サボテン=ノパルを食べよう！ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 海老とブロッコリーの具だくさんマヨ炒め カルボナーラもどき 鶏皮のねぎま 春巻きの皮で作ろ!チョコシガレット 水菜と玉ねぎの和え物 手作りサムジャンで♪本格サムギョプサル スマイルポテト（プレーン味） 本格的！棒棒鶏〜自家製ごまだれで〜 レンジ３分ピーマンカニカマ胡麻マヨサラダ 濃いめの味でご飯がすすむ！簡単＊そぼろ丼 General Tso's Chicken Croissants Best Crock Pot Chicken Cheesy Cabbage Sausage One Skillet Dinner Alkaline Mayo おろしトマトのカレーつけ麺 お好み海鮮 まきまき 生春巻き ツナマヨ＆明太チーズの三角ライスバーガー コーヒーグラニテのアイスクリーム添え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20054644
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