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••* 豆腐おからナゲット *••
木綿豆腐
•
おから
•
片栗粉
•
パン粉
•
溶き卵
•
味覇または中華スープの素
•
粉チーズ
•
マキシマムまたはクレソル
•
オリーブオイル
2
••*自家製ツナ*•• 鮪のスープ煮
加熱用マグロ
•
塩
•
黒胡椒
•
にんにく
•
ローリエ
•
ローズマリー
•
コンソメキューブ
•
水
•
オリーブオイル
7
••* 長いもオイマヨ炒め *••
長いも
•
しめじ
•
にんにく
•
鷹の爪
•
ごま油
•
キューピーマヨネーズ
•
オイスターソース
•
黒こしょう
•
青ねぎor大葉
2人分
4
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