
こんにちは、ゆるっとロカボDAKARAです。ダイエットとリバウンドを繰り返し、ついに5年越しのダイエットに成功!産後太りに悩まされていましたが、主におからの低糖質料理を半年間食べたおかげで40代後半でも13㎏の減量に成功!旦那にいたっては30㎏痩せさせました(笑)ゆるっと低糖質で美味しくカラダに優しい料理をモットーに、レシピをあげていきますのでよろしくお願いします。

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