annyasham

鮭 • アボカド • 軟飯orご飯 • 醤油 • 粉チーズ

豚バラ肉 • ピーマン • パプリカ • 塩コショウ • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 水溶き片栗粉

合挽き肉 • 玉ねぎ • 牛脂 • 卵 • パン粉 • 牛乳 • ナツメグ • 塩こしょう

手羽元 • パプリカ • お酢 • サラダ油