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牛乳 • たまご • ヨーグルト • にんじん • ズッキーニ • ジャガイモ • マッシュルーム • ピザ用チーズ • 塩、黒胡椒 • パイシート

パプリカ • 玉ねぎ • トマト • オリーブオイル • だしの素 • 塩 • 酒 • 醤油

ツナ缶 • 玉ねぎ • しょうゆ • みりん • 水 • ケチャップ

ズッキーニ • マヨネーズ • オリーブオイル • ブラックぺッパー