Michan

でこふり • ビアハム • サラスパ

ゴーヤ • 塩 • 片栗粉 • カレー粉 • おろしにんにくﾁｭｰﾌﾞ • おろししょうがﾁｭｰﾌﾞ • しょうゆ

豆腐 • 片栗粉 • めんつゆ • ネギ

鶏もも肉 • ネギ • 塩 • 酒 • にんにくﾁｭｰﾌﾞ • 片栗粉 • ポッカレモン

そうめん • トマト • ツナ缶 • マヨネーズ • ごま油 • めんつゆ

牛乳 • 片栗粉 • 砂糖 • お好みできなこなど