まださ

長芋 • きゅうり • 大葉 • ワカメ • ポン酢 • チューブしょうが

豚肉 • キャベツ • 人参 • 玉ねぎ • 春雨 • 中華スープの素 • 塩コショー

ナス • 玉ねぎ • 大根 • 刻みネギ • めんつゆ • 醤油 • みりん • ごま油 • しょうがチューブ • 七味

ピーマン • 人参 • 玉ねぎ • 鶏ひき肉 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 顆粒中華スープの素 • チューブにんにく • チューブしょうが • 水溶き片栗粉、水