いつでもまゆさん

ぺらぺらうどん • 里芋 • 味噌 • 豆乳 • ほうれん草 • ウインナーソーセージ • チーズ • パセリ • エネルギー • たんぱく質 • 脂質 • 炭水化物 •

ご飯 • さといも • 玉ねぎ • ほうれん草 • さくらえび • 卵 • 油 • 醤油 • エネルギー • たんぱく質 • 脂質 • 炭水化物 •