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さといもソースが決め手!奥武蔵ラザニア
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さといもソースが決め手!奥武蔵ラザニア-レシピのメイン写真

さといもソースが決め手!奥武蔵ラザニア

いつでもまゆさん
いつでもまゆさん @cook_40272858

埼玉県毛呂山町の名産『ぺらぺらうどん』と、簡単さといもソースを使った埼玉県の美味しいものが詰まったラザニアです。
このレシピの生い立ち
埼玉県はほうれん草の国内生産量が第2位、さといもの国内生産量は第3位、他にも名産品・特産品が豊富です。ぺらぺらうどんは様々な使い方が楽しめますが、今回は埼玉(特に奥武蔵)の美味しい食材をラザニアという形で詰め込みました。

埼玉県毛呂山町の名産『ぺらぺらうどん』と、簡単さといもソースを使った埼玉県の美味しいものが詰まったラザニアです。
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埼玉県はほうれん草の国内生産量が第2位、さといもの国内生産量は第3位、他にも名産品・特産品が豊富です。ぺらぺらうどんは様々な使い方が楽しめますが、今回は埼玉(特に奥武蔵)の美味しい食材をラザニアという形で詰め込みました。

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さといもソースが決め手!奥武蔵ラザニア

いつでもまゆさん
いつでもまゆさん @cook_40272858

埼玉県毛呂山町の名産『ぺらぺらうどん』と、簡単さといもソースを使った埼玉県の美味しいものが詰まったラザニアです。
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埼玉県はほうれん草の国内生産量が第2位、さといもの国内生産量は第3位、他にも名産品・特産品が豊富です。ぺらぺらうどんは様々な使い方が楽しめますが、今回は埼玉(特に奥武蔵)の美味しい食材をラザニアという形で詰め込みました。

埼玉県毛呂山町の名産『ぺらぺらうどん』と、簡単さといもソースを使った埼玉県の美味しいものが詰まったラザニアです。
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材料

2人分
  • ぺらぺらうどん(乾物) 60g
  • さといもソース
  • 里芋 200g
  • 味噌 大さじ1.5
  • 豆乳(牛乳でも可) 60ml
  • ほうれん草 60g
  • ウインナーソーセージ 4本
  • チーズ(とろけるタイプ) 60g
  • パセリ(乾燥) お好みで
  • 1人前(レシピの半量)あたり
  • エネルギー 432kcal
  • たんぱく質 18.7g
  • 脂質 21.0g
  • 炭水化物 40.8g
  • 食塩相当量 3.7g
  • 食物繊維 4.7g
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作り方

  1. 1

    ぺらぺらうどんは1本を半分に割っておく。鍋で湯を沸かしたら1枚ずつうどんを入れ、5分茹で、水でしめる。

  2. 2

    さといもは洗ってラップをし600W5分。熱いうちに皮をむいておく。

  3. 3

    茹でたほうれん草は2㎝幅で切る。ウインナーは薄い輪切りにする。

  4. 4

    ソースの材料を混ぜ合わせる。さといもは形がやや残るくらいまでつぶす。

  5. 5

    今回はジップロックに入れて混ぜ合わせました。手も汚れず、洗い物も減ります。

    • さといもソースが決め手!奥武蔵ラザニア作り方5写真
  6. 6

    ソースの袋の一角を切り、グラタン皿に絞り入れる。スプーンで平らにする。

    • さといもソースが決め手!奥武蔵ラザニア作り方6写真
  7. 7

    うどんをソースが隠れるように敷く。うどん同士が重なってもOKです。

    • さといもソースが決め手!奥武蔵ラザニア作り方7写真
  8. 8

    ほうれん草とウインナーを乗せる。

    • さといもソースが決め手!奥武蔵ラザニア作り方8写真
  9. 9

    手順6〜8をもう一度繰り返し、最後にうどんを敷く。

  10. 10

    とろけるチーズをたっぷりとかけ、180℃に予熱したオーブンで20分焼く。

    • さといもソースが決め手!奥武蔵ラザニア作り方10写真
  11. 11

    お好みでパセリを散らして、完成!

    • さといもソースが決め手!奥武蔵ラザニア作り方11写真

コツ・ポイント

・ぺらぺらうどんの代わりに餃子の皮などでも作れます。
・作るのに時間と手間がかかるホワイトソースの代わりに、材料を混ぜるだけのさといもソースを作りました。さといもは滑らかになるまで潰してもOK。個人的には少し残っていたほうが食べごたえ◎

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いつでもまゆさん
いつでもまゆさん @cook_40272858
2016/05/25 05:49に公開

このレシピのキーワード

ラザニア 豆乳 里芋 ほうれん草 ソーセージ 牛乳 うどん チーズ 味噌 乾物

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