もたーぬ

2004年から一人暮らし始めました。ストイックなマクロビオティック暦は約20年。今は色んなものを取り入れてますが基本的には玄米菜食の考え方です。不規則な生活なりに食事に気をつけ。できる限り美味しく無理せず、簡単、健康的に♪をモットーにいけたらなと思ってます♪(´∀`)