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ぴちょんナイトスター

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  • パリパリ皮の手羽先の醤油焼き

    とり手羽先 • しょうゆ • ニンニクチューブ • 生姜チューブ
    • 2人分
  • ミルフィーユ卵焼き

    卵 • 玉葱 • ネギ
    • 3人分(今回は味付け無)
  • 手羽元のポン酢煮

    手羽元 • 生姜チューブ • ニンニクチューブ • ポン酢 • 水
    • 2、3人分
    • 1
  • 玉ねぎ、ピーマン、シーチキン、卵の炒め物

    たまねぎ • ピーマン • ごま油 • シーチキン • 卵 • 味覇もしくは創味シャンタン
    • 3〜4人分
    • 1

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