はらぺこちぴちゃん

キャベツ • カニカマ • ゆで卵 • マヨネーズ • 塩昆布 • 麺つゆ

オートミール • 水 • 卵 • 牛乳 • ホットケーキミックス • ほうれん草 • リンゴ

残ったシチュー • 牛乳 • 冷凍ほうれん草 • 冷凍ブロッコリー • マカロニ • とろけるチーズ

ちくわ • キャベツ • 豚バラ肉 • キムチ • お好み焼き粉 • 天かす • 卵 • 水 • 油 • お好み焼きソース • マヨネーズ • 青のり

ニンジン • タマネギ • ピーマン • 鮭 • マヨネーズ • 塩コショウ • 焼肉のタレ

キュウリ • 麺つゆ • ゴマ油 • 塩こんぶ • 絹ごし豆腐