クック9TROC4☆

ツナ缶 • トマト缶 • パスタ • 玉ねぎ • ピーマン • パセリ • 水 • マギー無添加コンソメ • ニンニクチューブ • ブラックペッパー • ケチャップ

加賀太きゅうり • エリンギ • 醤油、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ、砂糖 • ツナ • 片栗粉

鶏もも肉唐揚げ用 • クレイジーソルト • 塩 • 酒 • ピーマン • 人参 • 舞茸 • 油 • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • 黒酢 •