ちぃぼー☺

人参 • めんつゆ • ﾏｰｶﾞﾘﾝ • たらこ

里芋 • 砂糖、すりごま、味噌

まぐろ切り身 • 大根 • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • かつおだし • 水とき片栗粉 • ねぎ

水 • しょうがチューブ • 卵 • パン粉 • 長ネギ • 鶏ガラスープ • 醤油 • 塩胡椒 • ワカメ • その他、野菜きのこなど

じゃがいも • 塩昆布 • 塩胡椒 • バター • にんにくチューブ

栃尾の油揚げ • 納豆 • 桜エビ • 好みで

人参 • 卵 • ツナ缶 • 水 • めんつゆ

豆腐 • カニかま • もやし • 長ネギ • 片栗粉 • 粉末の鶏ガラ • 醤油 • 塩胡椒 • 水

洋梨 • ﾎｯﾄｹｰｷmix • 牛乳 • 卵 • バニラエッセンス • レモン汁