ニコままちゃん

舞茸 • えのき • 椎茸 • うめ干し • すりごま • 鰹節 • だしの素 • 醤油 • 砂糖

ズッキーニ • 赤パプリカと黄パプリカ • エビ • 酢 • オリーブオイル • 粒マスタード • 粉のカレー粉 • 砂糖 • すりおろしニンニク • 塩コショウ

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳or 豆乳 • 絹ごし豆腐

胡瓜 • 砂糖 • 塩 • 粉からし