丸太朗

さんま • 塩 • オリーブオイル • ローリエの葉 • 粒こしょう

生鮭またはサーモンの切り身 • パスタ • 玉ねぎ • ピーマン • コンソメ • 塩、、コショウ • ウスターソース • にんにく • トマト水煮 • オリーブオイル • バター • 小麦粉 •

秋鮭切り身 • 塩、こしょう • マヨネーズ • すりおろしにんにく • パセリみじん切り • 塩こしょう • 小麦粉パン粉 • 溶き卵 • 揚げ油

生筋子 • 醤油 • 日本酒、みりん • 昆布 • 塩

生筋子 • 味噌 • みりん • 酒