あちあちのすけ

キャベツ • 塩こんぶ • 醤油 • ごま油

うどん • なす • 挽肉 • めんつゆ • すき焼きのたれ • 醤油

じゃがいも • 鶏むね挽肉 • とろけるチーズ • 塩胡椒 • 鶏ガラスープの素 • 味の素 • 片栗粉 • サラダ油 • ケチャップ、マヨネーズ

冷凍枝豆 • しらす • 大葉 • ゴマ • 梅昆布茶のもと • ご飯