ちゃん★しー

ごはん • なす • にんじん • ピーマン • 玉ねぎ • その他お野菜 • EXVオリーブオイル • ハーブソルト • 無調整豆乳 • トマトジュース • 固形ブイヨン • カレー粉 •

バナナ • 無調整豆乳 • プレーンヨーグルト • バジルシード

ごはん • むきエビ • アボカド • 新玉ねぎ • 赤パプリカ • きゅうり • マヨネーズ • EXVオリーブオイル • 白ワインビネガー • はちみつ • ミックスハーブソルト • パセリ