＊安心＊

みょうが • 万能ネギ • ツナ缶 • 白だし • 鶏ガラスープ顆粒 • 黒胡椒

強力粉 • 塩 • 砂糖 • ぬるま湯 • イースト • 無塩バター • 小麦粉 • 無塩バター • 牛乳 • 具材玉ねぎ • 具材その他お好みで • 具材の合計 •

塩サバ切り身 • 薄力粉 • お湯 • 醤油 • 砂糖 • チューブ生姜 • 味噌 • 油 • 熱湯

にんじん • 枝豆 • ツナ缶 • こぶ茶 • 塩

イワシ開き • 牛乳 • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 塩こしょう • オリーブオイル

うどん • オリーブオイル • シメジ • ウインナー • 牛乳 • 顆粒コンソメ • ミックスチーズ • 粉チーズ • ブラックペッパー