クックBCYEKA☆

冷凍枝豆 • 冷凍コーン • 蓮根 • はんぺん • 鶏ひき肉 • ごま油 • しょうゆ • 酒 • 白だし

玉ねぎ • 合い挽き • にんじん • にんにく • トマト缶 • トマトピューレ • ウスターソース • コンソメキューブ • 小麦粉 • オリーブオイル • 塩 • 胡椒

お米 • 鯛 • 塩 • 酒 • 醤油 • ヤマキの昆布だし • 水

トマト • 卵 • 長ねぎ • 水 • 塩 • 砂糖 • 鶏がらスープの素 • オイスターソース • 醤油 • 小麦粉 • ごま油 • サラダ油