ruru2020

ソーセージ • 冷凍豚切落とし • 冷凍5種の野菜ミックス • 冷凍いんげん • 冷凍ブロッコリー • 冷凍しいたけミックス • 冷凍玉ねぎ • 冷凍じゃがいも • 冷凍かぼちゃ • 野菜コンソメキューブ

オリーブオイル • ニンニク • 冷凍きのこミックス • サバの水煮缶 • 塩、胡椒

ソーセージ • 冷凍玉ねぎ • 冷凍じゃがいも • 塩こしょう

鳥胸肉 • もち粉なければ片栗粉 • 5種の野菜ミックス • きのこミックス • かぼちゃ • 揚げナス乱切り • いんげん • ハーブソルトフレンチミックス • フライドオニオン

冷凍鶏ぶつ切り • 冷凍カットいんげん • トマト缶 • 冷凍5種の野菜 • 野菜コンソメキューブ • 冷凍きのこミックス • 冷凍かぼちゃ

冷凍大根 • 冷凍いんげん • サバの味噌煮缶

白身魚 • 塩胡椒 • 小麦粉 • いんげん • きのこミックス • かぼちゃ • バター • しょうゆ

鳥胸肉ぶつ切り • 野菜ミックス • グリーンカレー

ペンネ • オイルサーディン • 玉ねぎ • トリノで作ったトマトソース

しょうゆ • みりん • しょうがパウダー • 白だし • 水 • 揚げナス乱切り　業務スーパー