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モチコチキンソテー　
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モチコチキンソテー　-レシピのメイン写真

モチコチキンソテー　

ruru2020
ruru2020 @cook_40287598

業務スーパーで買えるもので考えてみました
このレシピの生い立ち
ハワイで病みつきになったモチコチキン、現地では揚げるのですが、簡単にソテーにしました

業務スーパーで買えるもので考えてみました
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ハワイで病みつきになったモチコチキン、現地では揚げるのですが、簡単にソテーにしました

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モチコチキンソテー　

ruru2020
ruru2020 @cook_40287598

業務スーパーで買えるもので考えてみました
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ハワイで病みつきになったモチコチキン、現地では揚げるのですが、簡単にソテーにしました

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材料

２人分
  1. 鳥胸肉 1枚
  2. もち粉なければ片栗粉 大さじ1
  3. 5種の野菜ミックス 1/6袋
  4. きのこミックス 1/6袋
  5. かぼちゃ 1/6袋
  6. 揚げナス乱切り 1/6袋
  7. いんげん 1/6袋
  8. ハーブソルトフレンチミックス 少々
  9. フライドオニオン 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉にもち粉をまぶしておく

  2. 2

    材料をソテーして焼き色がついたらできあがり。
    ハーブソルトフレンチミックスで味付け、フライドオニオンをトッピング。

コツ・ポイント

皮をパリパリに焼くと美味しいです

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ruru2020
ruru2020 @cook_40287598
2020/01/31 04:21に公開

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