Santa☆mama

牛豚合挽き肉 • キャベツ • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 牛乳 • 塩 • こしょう • サラダ油

ヒレ肉 • もやし • 小松菜 • にんじん • ごま油 • 醤油 • 塩 • こしょう • にんにく • 白ごま • 鶏ガラの素 • 焼肉のタレ

レトルトペペロンチーノソース • パスタ • アスパラ • パプリカ • 椎茸 • オリーブオイル • 塩 • こしょう • 大葉 • にんじん

たまご • ご飯 • 塩胡椒 • マーガリン • 白菜 • うずらの • 椎茸 • にんじん • 中華あじ • 紅生姜 • たけのこ水煮 • 水溶き片栗粉 •

鮭 • 釜揚げしらす • 刻み海苔 • 市販卵焼き • 市販ナムル • 市販ひじき煮 • 鮭フレーク

キャベツ • もやし • 冷凍カットピーマン • 豚コマ肉 • 塩胡椒 • オイスターソース • オリーブオイル

鶏胸肉 • 冷凍さといも340g • たまご • 冷凍ネギ • 鰹節 • めんつゆ４倍 • 砂糖 • 酒 • 顆粒だし • 水

ライスペーパー • ピーマン • ピザ用チーズ • ピザソース • 粗挽きウィンナー • オリーブオイル

鶏胸肉 • 玉ねぎ • クミンシード • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • ガラムマサラ • ウコン • コンソメ顆粒 • カットトマト • ケチャップ • オリーブオイル • 砂糖

白菜 • 豚肉 • 鍋の素 • 粗挽き胡椒

鶏胸肉 • たまご • 小麦粉 • パン粉 • 揚油 • 水

塩 • 湯 • パスタ • きゅうり • トマト • 胡麻 • 刻み海苔 • マヨネーズ • 入り胡麻 • ポン酢 • 青じそドレッシング

玉ねぎ • ピーマン • えのき • 豚ひき肉

絹ごし豆腐 • 唐揚げの素 • ニンニク

ニンニク • マーガリン • 白米 • 醤油 • 塩胡椒 • オリーブオイル

鶏むねひき肉 • 卵 • 片栗粉 • 塩 • コショウ • 玉ねぎ • エノキ • オリーブオイル

キャベツ • えのき • 豆苗 • 水 • コンソメ • 塩胡椒

木綿豆腐 • 玉ねぎ • たまご • 片栗粉 • 鶏胸ひき肉 • ネギ • オリーブオイル • 塩胡椒

オリーブオイル • 砂糖 • 醤油 • 皮なしウインナー

鶏胸肉 • 小ネギ • 醤油 • ウイスターソース • 砂糖 • 生姜チューブ • たまご • 酒 • オリーブオイル