作り方
- 1
豆腐をキッチンペーパーを巻き600Wで3分チンする
- 2
豆腐、みじん切り玉ねぎ、たまご、片栗粉、塩胡椒、ひき肉を混ぜる
- 3
滑らかになってきたらネギを入れて混ぜる
- 4
フライパンにオリーブオイルを入れスプーンで③を入れて強火から中火にして焼く(蓋をする)
- 5
④をひっくり返して焼く(蓋をする)
- 6
焼けたら出来上がり
似たレシピ
-
ダイエットの味方☆豆腐と蓮根のハンバーグ ダイエットの味方☆豆腐と蓮根のハンバーグ
クックパッドレシピ本掲載*水切り不要!12kg痩せた私のダイエットメニューの1つ。木綿豆腐で満足度UP!YUDUKImama
-
-
-
お豆腐でヘルシー☆ふわふわハンバーグ お豆腐でヘルシー☆ふわふわハンバーグ
卵、パン粉なしでOK♪豆腐>挽肉ですが、お肉感もきちんとあるジューシーハンバーグです。H24/4/16レシピ名変更。 MilkLove -
-
ヘルシー!ひじきと豆腐の和風ハンバーグ ヘルシー!ひじきと豆腐の和風ハンバーグ
野菜嫌いの子どもに、野菜不足な大人に、みんなが食べやすくてお腹も体も充たすレシピです☆高タンパクでダイエットにも◎ nayuu12 -
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21641593