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みねねねん

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  • レンチン2色そぼろ丼

    ひきにく • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • 片栗粉 • 卵
    • 4人分
  • オールレンチン♪ビビン丼

    もやし • にんじん • 小松菜 • ひき肉 • 醤油 • 砂糖 • ご飯 • キムチ • .ごま油 • .砂糖 • .塩
    • 生こんぶのさっと煮

      にんじん • ちくわ • 生こんぶ • だし • 醤油 • みりん • 水
      • お豆腐の韓国風スープ

        豆腐 • ネギ • 海苔 • 醤油 • ごま油 • 水 • 中華だし
        • 1
      • レンジでキッシュ♪

        ほうれん草とか • 玉ねぎとか • ハム、ベーコンなど • きのことかコーンも • バター • 塩胡椒 • 卵 • 牛乳 • チーズ
        • たらと白菜で和クアパッツア

          白菜 • 玉ねぎ • 塩 • ベーコン • しめじ • タラ • 酒 • 醤油 • オリーブ油
          • 3人分
        • 栄養満点!モロヘイヤスープ

          モロヘイヤ • 水 • にんにく • しおこしょう • コンソメ • 鶏モモ • 玉ねぎ • コリアンダー • オリーブオイル
          • 2
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