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nico☆punx
@cook_40292623
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都内在住の30代共働き夫婦です*
最近はズボラなひとり飯に力入れてます。
よろしくお願いします( ˊᵕˋ )
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レシピ (4)
つくれぽ (19)
桃屋のフライドにんにくdeズボラ飯パスタ
パスタ
•
ベーコン
•
余った野菜
•
コンソメ
•
お水
•
塩コショウ
•
オリーブオイル
1人分
1
ココナッツオイルde朝食パンケーキ*
薄力粉
•
コーンスターチ
•
ベーキングパウダー
•
砂糖
•
塩
•
たまご
•
牛乳
•
サラダ油
•
エキストラバージンココナッツオイル
•
無糖ヨーグルト
•
お好みのフルーツグラノーラ
•
はちみつやジャム
小さめのパンケーキ5枚(1人分)
1
チョコパイ*ココナッツオイルVer.
冷凍パイシート
•
お好きなチョコレート
•
エキストラバージンココナッツオイル
•
たまごor卵黄
正方形のパイシート1枚で三角パイ4つ分
1
ひとりランチ*ココナッツオイルで丼もの
お好みの挽き肉
•
玉ねぎ
•
たまご
•
ピザ用チーズ
•
ケチャップ
•
中濃ソース
•
エキストラバージンココナッツオイル
•
バター
•
ごはん
•
盛り付け用の野菜
1人分
1