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みらいレシピまりっぺ

みらいレシピまりっぺ

@cook_40296326
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料理がめんどくさいけど、頑張りたいママへ!簡単、美味しくて、健康でいられる楽々時短レシピをお届けしています♡手間はかけずに愛情たっぷりのおうちごはんを!参考にしていただければ嬉しいです♬献立のこと、栄養のこと、子育てのことなど、みらいレシピLINEにて直接ご質問をどうぞ!https://lin.ee/rDUvr47

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    おいしい♡中華なす

    なす • 醤油 • みりん • ごま油
    • 4人分
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    いつもの味噌汁

    野菜色々 • 油揚げ • だしパック • 味噌 • 水
    • 8人分
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    野菜たっぷり具沢山豚汁

    大根 • にんじん • こんにゃく • ごぼう • 白菜 • 油揚げ • 水 • 豚肉 • 味噌
    • 8人分
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    コンソメ不使用*和風ポトフ

    小玉ねぎ • 人参 • キャベツ • じゃがいも • 鶏肉 • 水 • ウインナー • 塩 • 醤油
    • 4人分
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    素入らず!簡単な麻婆豆腐

    豚ミンチ • 豆板醤 • みりん • 豆腐 • 水 • 味噌 • 醤油 • 片栗粉
    • 3人分
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    豚肉のレモン旨だれ炒め

    ニンニク • ごま油 • 豚こま肉 • こしょう • レモン • 醤油
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      豚肉とブロッコリーの煮もの

      豚肉 • ブロッコリー • めんつゆ
      • 2人分
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      小松菜の肉豆腐

      牛肉 • 小松菜 • 豆腐 • ゆで卵 • 醤油 • みりん
      • 4人分
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      豚肉とピーマンの炒め物

      ピーマン • 豚肉 • ニンニク • 生姜 • みりん • 醤油
      • 4人分
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      チキンの照り焼き

      鶏もも肉 • みりん • しょうゆ
      • 4人分
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      ブロッコリーのガーリック炒め

      ブロッコリー • ニンニク • オリーブオイル • 塩コショウ
      • 4人分
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      牛肉スタミナ炒め

      牛肉コマ切れ • みりん • ガーリックパウダー • 醤油
      • 4人分
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      材料は2つ!簡単栗きんとん

      さつまいも • 栗の甘露煮
      • 4人分
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      冷凍パイシートで簡単キッシュ

      冷凍パイシート • しらす • ベーコン • ブロッコリー • ミニトマト • チーズ • 卵 • 牛乳
      • 4人分
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      野菜ゴロゴロスパニッシュオムレツ

      人参 • じゃがいも • ブロッコリー • 卵 • オリーブオイル • 塩 • こしょう
      • 4人分
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      ポテトフライのようなポテトソテー

      じゃがいも • バター • 塩 • こしょう
      • 4人分
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      甲殻類アレルギーさんの天津飯

      ごはん • 卵 • ハム • ごま油 • 水 • 醤油 • みりん • 酢 • 片栗粉
      • 2人分
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      豚肉のトマト塩麹炒め

      玉ねぎ • 豚肉 • 人参 • じゃがいも • トマト缶 • 塩麹
      • 4人分
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      簡単和風ミルクスープ

      玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • ベーコン • 味噌 • 牛乳 • 粉チーズ • 水 • 出汁パック
      • 4人分
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      パプリカマリネ

      パプリカ • 米酢 • みりん
      • 2人分
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