7kidsまま's header image

7kidsまま

7人のmamaです。毎日大量調理なので栄養と健康をもとに時短　手抜き　コスト削減など色々研究しながら料理してます。料理大好きです(^^)もっともっと沢山のメニューなどを勉強したいですね

0 フォロー中 10 フォロワー

登録情報を編集

7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖尿旦那のヘルシー弁当

カラフルオムレツ • ちくわきゅうり • サラダ　焼き椎茸
- ふりかけご飯
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖尿旦那スペシャル弁当

卵焼き • ウインナー • 唐揚げ • とんかつ • レタス　トマト
- 白米
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖尿旦那の肉詰め弁当

本人作大学芋 • スクランブル • ピーマンの肉詰め煮 • ひじき煮 • 鯖の味噌煮 • 冷凍エビかつ • ブロッコリー
- 白米
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖尿旦那秋刀魚弁当

気仙沼産さんま • 高菜 • キムチ
- 白米
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖尿旦那野菜弁当

卵焼き • ウインナー • 里芋 • ほうれん草 • 高菜 • 海老カツ
- 白米
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
青菜ゆかりおにぎり

ごはん • ゆかり • 青菜
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
次男のおむすび弁当

卵焼き • 冷凍焼きそば • ウインナー • ブロッコリー • フライドチキン
- 鶏そぼろむすび
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖尿旦那卵焼き弁当

卵焼き • 無限ピーマン • ウインナー • ブロッコリー • フライドチキン • 高菜
- 白米
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
運動会前日学校なので土曜日子供お弁当

ハッシュドポテト • 卵焼き • 焼きそば • カニカマ • 漬物 • ブロッコリー
- 白米
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
２色丼サラダセット

卵 • 青ネギ • 野菜サラダ
- 牛豚合挽
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖尿旦那ハムステーキ弁当

野菜サラダ • ハムステーキ • 目玉焼き • お漬物
- 白米
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖尿旦那に手作り弁当

ほうれん草お浸し • 手作りナポリタン • 豚タン • ウインナー • 高菜　漬物
- 白米
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖尿旦那唐揚げ弁当

唐揚げ • スクランブル • ナポリタン • ブロッコリー • 漬物
- 白米
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖尿旦那の肉じゃが弁当

肉じゃが • 卵焼き • 冷凍グラタン • ブロッコリー • 辛子高菜 • お漬物
- 白米
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
次男の遠足おにぎり弁当

おにぎり • ウインナー • 卵焼き • 冷凍グラタン • ミートボール • ブロッコリー • チェリー
- 5歳児1人前
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
糖尿旦那の弁当

卵焼き • コロッケ • ウインナー • ナポリタン • 中華わかめ
- 白米
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
旦那様軽食弁当

ジャガイモと天ぷら煮 • 辛子明太子　辛子高菜 • 低糖質ハム • 冷凍つくね
- 白米　梅干し
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
朝食　悪魔のおにぎり

白米 • ふりかけ
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
旦那様の焼き鯖弁当

鯖 • 卵焼き • 中華わかめ • 辛子明太 • ブロッコリー • 冷食　牛カルビマヨ
- 白米
7kidsまま

後で利用できるように、このレシピを保存します。
旦那様の健康弁当

焼き鯖 • 無限ピーマン • ウインナー • 明太子 • 手作り梅干し
- 卵焼き

もっと見る