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    おかんのトマトとニラの胡麻和え

    トマト • ニラ • 砂糖 • 醤油 • すりごま
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      グリーンスムージー①

      水菜 • りんご • バナナ • Dole グリーンミックスヨーグルト
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        おかんの牛しぐれ煮

        牛こま切れ
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          おかんの酢飯

          ごはん • 昆布 • すし酢
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            おかんのいりどり(筑前煮)

            鶏もも肉 • こんにゃく • 塩 • 金時人参 • れんこん • ごぼう • しいたけ • ゴマ油 • 酒 • みりん • しょうゆ • 砂糖 •
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            おかんのお手軽カツ丼

            水 • 出汁パック • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • 玉ねぎ • 卵
            • 4人分
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            おかんのもずくきゅうり

            きゅうり • 塩 • もずく
            • 4人
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            おかんのなんちゃってチャーシュー

            豚バラ肉 • ニラ • 片栗粉 • 塩コショウ • 酒 • さとう • みりん • 醤油
            • 4人分
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            おかんのステーキソース

            牛脂 • にんにくスライス • にんにく塩 • マキシマムナチュラルスパイス • 特性スパイス • ステーキ醤油 • バター
            • 1人分
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            おかんの豚肉ときゅうりの翡翠炒め

            きゅうり • 豚薄切り肉
            • 4人分
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            おかんのしいたけしゅうまい

            キャベツ • しいたけ • 豚ミンチ • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • オイスターソース • 塩コショウ • ごま油 • かた片栗粉 • しょうが •
            • 4人分(大食い)
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            簡単★梅酢

            梅 • 氷砂糖 • リンゴ酢
            • 10人分くらい

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