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  • 青ネギじゃこ炒め

    長ネギ • ちりめんじゃこ • ごま油 • 醤油みりん酒
    • 餃子 材料目安メモ

      白菜 • ひき肉 • ニラ • 深ネギ • 餃子の皮
      • 150個
    • 島塩豚 圧力鍋

      豚 アバラ • 塩
      • 島らっきょう 大葉和え

        塩 • らっきょう • 大葉 • 醤油 • 鰹節
        • 炊き込みご飯風〜ひき肉・しめじ〜

          ひき肉 • しめじ • おろし生姜 • 鶏ガラの素 • 醤油 • みりん
          • 残りご飯300gあたり
        • 辛子高菜

          高菜 • ごま油 • 生姜 • 酒 • みりん • ほんだし • 醤油 • 塩 • 鷹の爪 • 粉唐辛子 • ごま • 鰹節
          • シーフードリゾット

            豆乳 • オートミール • シーフードミックス • ミックスベジタブル • コンソメ • 塩コショウ
            • 1人分
          • グレイビーソース

            水 • ビーフコンソメ • バター • ウスターソース • 小麦粉
            • しぶり煮〜サバ缶〜

              サバ缶
              • サラダチキンーユッケ風ー

                チキン • 味噌 • 砂糖 • 焼肉のタレ • ごま油 • 卵黄 • ネギ • ラー油一味

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