☆きょんたろう☆

椎茸 • えのき茸 • 玉ねぎ • ミニトマト • パプリカ • アボガド • 合い挽き肉 • 卵 • シュウマイの皮 • レタス • 塩 • コショウ •

蒸かしたサツマイモ • 生おから • ホットケーキミックス • 牛乳 • 卵 • パルスイート

王将の水餃子 • 赤から鍋の素 • ニラ • 玉ねぎ • もやし • 白菜 • 白ネギ

お米 • 醤油 • コンソメ • お水 • 玉ねぎ • バター