ichi☆

油揚げ • 豆腐 • 水 • 白だし • みりん

甘鮭 • じゃがいも • 玉ねぎ • しめじ • 酒 • バター • 小麦粉 • 牛乳 • こしょう • 塩こしょう

小松菜 • 厚揚げ • ごま油 • 水 • 和風だしの素 • めんつゆ • みりん

リンゴ • プルーン • オリゴ糖

ツナ缶 • かいわれ大根 • 塩 • オリーブオイル

牛モモ肉 • 塩、こしょう • オリーブオイル • タレ • 酒 • みりん • 醤油 • にんにく • さとう • わさび • マヨネーズ • 醤油

あぶらかれい • 塩 • 胡椒 • 小麦粉 • バター

レタス • 卵 • 塩 • こしょう • 鶏ガラスープの素 • マヨネーズ