ふむふむ☆☆☆

合い挽き肉 • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • パン粉 • 卵 • 塩 • 肉の下味用塩コショウ • 肉の下味用ナツメグあれば • バター • ソース用ケチャップ • ソース用ウスターソース •

とりのささみ • 下味用　醤油、お酒 • 下味用　塩コショウ、おろし生姜 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 粉チーズ • 油 • ケチャップ • マヨネーズ • ソース、チリソースなど

業務スーパー冷凍ベルギーポテト • ウィンナー • 塩コショウ • とろけるチーズ

マシュマロ

パン • 明太子 • バター • お好みで

玉ねぎ　みじん切りか小さめに切る • にんじん　みじん切りか小さめに切る • ジャガイモ　小さめに切る • 肉　薄切り　なんでも • お好みの野菜やキノコ　小さめに切る • ルー　お好み • ウスターソース • かくしあじ　はちみつ、チョコ、赤味噌、福神漬けの汁、ヨーグルトなど • お湯 • 野菜炒め用意油かバター