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mokekoco
@cook_40308553
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レシピ (6)
つくれぽ (111)
豆腐グラタン(業スー鶏そぼろ消費)
絹ごし豆腐
•
液みそ
•
鶏そぼろ
•
ミックスチーズ
•
フライドオニオン
•
ヨーロピアン野菜ミックス
1人分
オートミールとブランフレークのチーズのせ
オートミール
•
オールブラン ブランフレーク
•
牛乳
•
ミックスチーズ
1人分(約210kcal)
[覚書]生姜レモン湯
おろし生姜
•
黒糖
•
レモン果汁
•
お湯
マグカップ控えめに1杯分
[覚書]オートミールおにぎり油揚げver
油揚げ
•
オートミール
•
水
•
めんつゆ
•
焼きのり
1人分
オートミールでインスタント味噌汁リゾット
魚肉ソーセージ
•
長ネギ
•
オートミール
•
スライスチーズ
•
インスタント味噌汁
•
お湯
1人分
オーバーナイトオーツ蒸しパン
オートミール
•
ヨーグルト
•
牛乳
•
卵
•
ベーキングパウダー
1人分
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