なまこどん。

生姜 • 水 • 甜菜糖 • グローブ • レモン果汁 • カルダモン • シナモン

ジャガイモ • ごぼう • こんにゃく • なす • かぼちゃ • 豆腐 • 大豆の水煮 • 野菜昆布 • 味噌 • 水

豆乳 • はちみつ

ヨーグルト • 卵 • ホットケーキミックス

にがうり • 削り節 • 砂糖 • 薄口しょうゆ • 濃口醤油 • みりん • 酢

白菜 • 薄口醤油 • 酢 • 砂糖 • 塩

オートミール • 米粉 • オイル • バナナ • チョコチップ • ココナッツ • シナモンまたはバニラエッセンス