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簡単！「ピーマンのハンバーグ肉詰め」

インスタントのハンバーグ • ピーマン
- 1人分
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レタスのグルグル^ ^♪

サラダチキン　小 • ハム • できれば　小 • 爪楊枝 • 塩コショー • ケチャップ • 砂糖
- 二人分
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簡単温豆腐ニラ♪

豆腐 • ニラ • めんつゆ • チューブ生姜
- １人分
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レンジでドライカレーリメイク

とろけるチーズ • カレーペースト • レトルト　キーマカレー • 片栗粉 • りんご酢 • 砂糖 • 油
- 2人分
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平茸♪準備も簡単！レンジでチン！

平茸 • おからパウダー • 醤油 • シロップ
- １人分
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主人がこだわる餃子！

キャベツ • ニラ • 豆板醤 • 鶏ガラスープの素 • チューブ生姜 • 醤油 • ごま油 • 卵 • コショー • 豚挽 • ラード • 片栗粉 •
- 60個分
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夏野菜の簡単サラダ

トマト小 • きゅうり • 市販のチキンサラダ • 新玉ねぎ　小 • 砂糖 • ドレッシング • しょうゆ • マヨネーズ
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小松菜のサラダ

小松菜 • きゅうり • 早生キャベツ • マヨネーズ • 醤油 • はちみつ • 塩胡椒
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水を1滴も入れない、簡単肉じゃが♪

豚肉 • 玉ねぎ • じゃがいも • しょうゆ • お砂糖