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にこにこもぐりん

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にこにこもぐりん

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大根とツナの麺つゆ煮

大根 • にんじん • 水 • めんつゆ
- 2人分くらい
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ひなまつりサラダ

ハム • マカロニ • にんじん • きゅうり • 簡単酢 • マヨネーズ • 塩 • のり • ミニトマト
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フルーティーサラダ

白菜 • にんじん • きゅうり • 簡単酢 • りんご • 干し葡萄
- ２人分
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大根と豚のさっぱり炒め

大根 • ポン酢 • 小麦粉 • 豚薄切り肉
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生鮭のカレー粉焼き

鮭 • 小麦粉 • カレー粉 • 塩
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きゅうりと豆腐の塩昆布和え

絹豆腐 • きゅうり • 塩昆布
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甘塩たらのマヨホイル焼き

ジャガイモ • ブロッコリー • きのこ • 玉ねぎ • タラ
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エビ塩焼きそば　3人前

油 • 冷凍エビ • 豚こま • もやし • キャベツ • 中華麺 • 丸鶏ガラスープ
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しらす納豆冷奴

ごま油 • 納豆 • 豆腐 • しらす • 刻みネギ
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レンチン　あさりのバタぽん蒸し

バター • ポン酢
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アップルケーキ(18センチ型)

りんご • バター • 三温糖 • 卵 • 小麦粉
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ひき肉ライス

きのこ • ナス • 挽肉 • もやし • ケチャップ • ソース • めんつゆ • 塩 • カレー粉
- 4人分