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さちたろすん

さちたろすん

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  • 焼きおにぎり

    ご飯 • 醤油 • 砂糖 • ゴマ • 昆布だし顆粒 • 鰹節
    • 覚書 炊飯器で手羽元と卵の煮物

      手羽元 • 卵 • 醤油、みりん、砂糖、酒、酢 • 水
      • ゴーヤとツナのサラダ

        ゴーヤ • ツナ缶 • マヨネーズ • 味の素 • 胡椒
        • 2
      • 甘辛ひき肉とトマトとアボカドのサラダ

        レタス • 人参 • トマト • アボカド • 鶏ひき肉 • 焼肉のタレ • 水溶き片栗粉
        • 減塩 胡瓜とミョウガの浅漬け

          胡瓜 • ミョウガ • 砂糖 • 塩
          • レタスサラダ

            レタス • 中華スープの素 • 醤油 • ごま油 • 胡麻 • 韓国海苔
            • 6

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