ゴーヤとツナのサラダ さちたろすん @cook_40313299 美味しくできたのでメモこのレシピの生い立ち適当に作ったらとてもおいしかったので もっと読む 美味しくできたのでメモこのレシピの生い立ち適当に作ったらとてもおいしかったので もっと読む ゴーヤとツナのサラダ さちたろすん @cook_40313299 美味しくできたのでメモこのレシピの生い立ち適当に作ったらとてもおいしかったので もっと読む 美味しくできたのでメモこのレシピの生い立ち適当に作ったらとてもおいしかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1本 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ2 味の素（あれば） 5振り 胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは半月切りの薄切りにする 2 切ったゴーヤを湯通しして水にさらし水気を切ってしぼりボールに入れる 3 ツナ缶の汁をしっかり切ってボールの中に入れる 4 マヨネーズと味の素と胡椒を入れて混ぜ合わせれば出来上がり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22004763 コピーしました！ さちたろすん @cook_40313299 2021/07/17 15:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ 似たレシピ その他のレシピ 冷凍ブロッコリーとツナまめコーンのマヨ醤油和え 目玉焼き＆ウインナー同時焼き わかめごはん 豚バラ肉とかぼちゃの甘酢炒め なす・厚揚げ・万願寺とうがらしの甘酢炒め🍆 ☆ごまだれサラダうどん☆ ☆絶品ピリ辛きゅうり☆ 業務スーパー★冷凍揚げナスの温玉照り焼き わさびポン酢でアボカドとトマトのサラダ レモンの砂糖漬けとレモンシロップ Yasai Itame - Japanese Stir Fry Vegetables Recipe (野菜炒め) Flourless Chocolate Cake [Gluten Free] Mini Baileys Oreo Cheesecakes Summer Breakfast Potatoes Adam's Lemon Cream (Limoncello) Cake クリーミーで美味しい♪海老のビスクスープ 梅干し2021赤しそ支度 簡単｜ラタトゥイユ｜塩で味を整える 茄子田楽風〜！簡単に〜！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22004763
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