甘辛ひき肉とトマトとアボカドのサラダ

さちたろすん
さちたろすん @cook_40313299

少量のお肉でもサラダにかけるだけでガッツリとしたサラダになります。ひき肉を炒めるときは油はひかなくても大丈夫です。
このレシピの生い立ち
ひき肉が少し余っていたので

甘辛ひき肉とトマトとアボカドのサラダ

少量のお肉でもサラダにかけるだけでガッツリとしたサラダになります。ひき肉を炒めるときは油はひかなくても大丈夫です。
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ひき肉が少し余っていたので

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材料

  1. レタス 5枚
  2. 人参 1/4本
  3. トマト 1/2〜1個
  4. アボカド 1個
  5. 鶏ひき肉 30g
  6. 焼肉のタレ 小さじ1
  7. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    レタスは洗ってちぎっておく
    人参は細切りに
    トマトとアボカドは一口大に切っておく

  2. 2

    鶏ひき肉を炒める
    完全に炒まったら焼肉のタレと少量の水を入れて炒めて水時片栗粉でとろみをつける

  3. 3

    皿に野菜を盛りその上にひき肉を載せる。お好みでドレッシング(マヨ系が相性が良い)をかける

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