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    米粉のふっくら野菜パンケーキ

    卵 • 砂糖 • 牛乳 • 野菜野菜の量によって、牛乳と米粉を調整 • 米粉 • ベーキングパウダー • サラダ油 • オリゴ糖
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      パパのための唐揚げ丼♡

      鶏もも肉 • キャベツまたはレタス • 卵 • しょう油 • みりん • 砂糖 • 酒 • 酢 • すりごま • 小麦粉 • 片栗粉 • 野菜
      • 大人2人+幼児
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      煮込自慢 スペアリブ

      スペアリブ • しょう油 • みりん • 酒 • オリゴ糖

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