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  • ラザニア

    シート • ホワイトソース • 牛乳 • バター • ミートソース • ピザ用チーズ • パン粉
    • 2人分
  • staubでチキンカレー

    鶏肉 • 玉ねぎ • トマト缶 • にんにく • 牛乳 • 水 • バター • カレールウ • 粉チーズ • コンソメ
    • つゆだく卵とじ

      卵 • 牛肉 • トマト • もやし • ごま油 • 三つ葉
      • 簡単ビビンバ風豚肉アレンジ

        豚肉 • ごま油 • ほうれん草 • コーン • 人参 • コチュジャン • お酒 • みりん • 醤油
        • アスパラと豚肉のバタぽん炒め

          豚肉 • アスパラガス • ブロッコリーの芯 • お酒 • にんにくちゅーぶ • 片栗粉 • バター • ポン酢
          • 1
        • Staubで脂肪燃焼スープ

          トマト缶 • 玉ねぎ • キャベツ • セロリ • にんじん • 鳥ささみ • ぶなしめじ • ピーマン • コンソメ • ローリエ • 塩胡椒
          • 1
        • staubを使った炊き込みご飯

          お米 • にんじん • 大根 • 油揚 • 豆苗 • お酒 • しょうゆ
          • Staubでじゃが炒め

            アスパラガス • じゃがいも • バター • 塩胡椒
            • Staubでポテトサラダ

              じゃがいも • にんじん • いんげん • 卵 • ハム • 塩胡椒 • マヨネーズ
              • Staubレタス鍋

                レタス • 豚肉 • ニラ • 塩胡椒
                • Staubキャベツ鍋

                  水 • キャベツ • ニラ • 豚バラ肉 • 塩胡椒 • 鶏がらスープ • ごま油
                  • 2人分

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