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パンゲアン
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ゴーヤのスムージー(1:1:3)
ゴーヤ
•
バナナの果肉
•
牛乳
•
ハチミツ
•
氷
4人分(作りやすい量)
基本のスコーン(ショートニング使用)
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
砂糖
•
マーガリンまたはバター
•
ショートニング
•
卵
•
牛乳
•
塩
•
生クリーム
•
砂糖
•
いちごジャム
作りやすい分量(20個くらい)
余ったきな粉で「きな粉クリーム」
きな粉
•
マーガリン
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