記録用メモ

ささみ • 大葉 • マヨネーズ • パン粉 • 塩胡椒

塩 • 油

しめじ • アスパラ • いくら • 生クリーム200mlサイズ • 牛乳 • めんつゆ • 大葉、のり

むきえび • しいたけ長崎県産 • 塩胡椒 • 小麦粉 • 天ぷら粉 • パン粉 • 揚げる用の油 • 小ネギみじん切りにする

牛豚合い挽き挽肉 • 玉ねぎ • トマト缶 • ローリエ • コンソメ • 塩胡椒 • 茄子小さめ • オリーブオイル • お好み焼きソース • ミニトマトかトマト

鳥ミンチ • れんこん • 手羽先 • 青葉 • しょうゆ • 味付き塩胡椒

大根 • 砂糖 • 塩 • 酢 • 酒

残り物の揚げ物 • ご飯 • めんつゆ二倍濃縮 • すきやきのたれ • 水 • たまねぎ • トッピングのネギ • 卵