ななくうる

牛こま • 玉ねぎ • マッシュルーム • その他きのこ • トマト缶 • カゴメトマトピューレ • にんにく • 生姜 • 小麦粉 • コンソメキューブ • 塩コショウ • バター •

ゴーヤ • 塩 • 醤油 • みりん • 鰹節 • すり胡麻

赤ワイン • オレンジジュース • はちみつ • レモン汁 • シナモンスティック • クローブ • スターアニス • ナツメグパウダー

骨付きラム肉 • にんにくすりおろし • 塩こしょう • 赤ワイン • 玉ねぎ • 人参 • セロリ • ローズマリー • タイム • クローブ • ローリエ • 黒酢 •

じゃがいも • 茅乃舎野菜だし • バター • 牛乳