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harumari♡
@cook_40324565
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食べるの好き。作るの好き。
なんちゃって管理栄養士。
小麦粉を摂取するとお腹が張る&便秘になると気づいてから、できるだけグルテンフリーな生活を送ってます。
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harumari♡
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ココア入りミニホットケーキ
米粉のホットケーキミックス200g
•
ココア粉
•
卵 M
•
特濃豆乳200ml
手のひらサイズ約15〜20枚分
harumari♡
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芋なし栗きんとん
生栗
•
砂糖
•
塩
•
水
40g/1人分
harumari♡
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グルテンフリーパンケーキ
米粉
•
片栗粉
•
ヨーグルト
•
サイズ卵
•
ラカント
直径5cm 7枚分
harumari♡
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ぶどうジャム
ぶどう キャンベル
•
砂糖
•
レモン汁
•
お茶パック
2房分