ー☆くみ☆ー

鶏もも肉 • 浅漬けの素 • お砂糖 • チューブニンニク • 卵 • 片栗粉 • 小麦粉

鶏ひき肉 • 冷凍ほうれん草 • コーン • 絹豆腐 • 片栗粉 • 味噌 • マヨネーズ

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • きな粉 • 冷凍カボチャ • 冷凍ほうれん草 • 玉ねぎ • 人参 • ウィニー

ごはん • スパム • 人参 • きゅうり • ほうれん草 • たくあん • ごま油 • カニカマ • 卵 • 白ゴマ • ほんだし • 塩 •